Immanis Advanced
Une programmation à part entière destinée aux athlètes désirant faire de la compétition - 6 séances par semaine - des séances de 60 à 90 minutes - 3 formats : Rx / Gx / Sc *Rx : charges et mouvements imposés (confirmés) *Gx : légère adaptation technique et/ou sur les charges (intermédiaires) * Sc : charges ou mouvements adaptés (débutants) Abonnement mensuel
Qui Programme ?
Pierre - Owner et Head Coach de Immanis CrossFit depuis 2016 - diplômé d'état - CrossFit Lv2 - CrossFit Weightlifting - CrossFit Competitor Course - Plus de 10ans de pratique - Participation à de nombreuses compétitions locales, nationales et Internationales - Athlète 35+
Immanis Training
3 séances par semaine Un complément de séances en plus de la programmation habituelle de votre Box - des séances de 60 à 90 minutes - 3 formats : Rx / Gx / Scaled - Une séance cardio, une séance haltéro, une séance conditionning Abonnement mensuel